首页 > 养生知识 > 

香蕉饮食禁忌 不能和八种食物一起吃

2025-05-01 00:32:01   来源:上海探奉

  香蕉是市场上十分常见的水果之一,它不仅味道美味,饮食而且还提供给人体多种营养和丰富的禁忌维生素,可以说,和种香蕉是食物十分好的水果佳品。不可否认的起吃是,香蕉营养价值十分高,香蕉有很多的饮食食疗效果。但吃香蕉也有禁忌,禁忌胡乱搭配小心吃出毛病。和种香蕉不能和什么一起吃呢?食物跟着小编来了解一下。

1509173914996029.png

  1、土豆

  土豆是我们餐桌上经常出现的食物,香蕉又是饮食我们经常吃的水果,或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。禁忌

  如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话,两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯,不要一起吃这两种食物。

  2、芋头

  芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

  芋头营养价值高但忌与香蕉同食,同食会引起腹胀,中毒。 #p#副标题#e#

  3、甘薯

  甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

  香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应,引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子,而且还伴有胃反酸现象,吃多了,会造成食品长时间停留在胃里,产生胃堵。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。

  4、哈密瓜

  哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克。

  因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。

  5、酸牛奶

  酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。

  一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,容易发生腹痛腹泻等问题。 #p#副标题#e#

  6、阿司匹林

  阿司匹林与含糖多的食品,如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食,容易形成复合体,从而减少初期药物的吸收速率。

  7、牛肉

  都说秋季要进补,要知道牛肉不仅味道鲜美,更富含大量营养,实为秋季滋补的不二食材。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。

  但吃了牛肉就不要吃香蕉,会胃绞痛。

  8、西瓜

  从中医营养角度,水果可以分为寒性和热性两大类。通常,一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛,排汗多,容易口腔溃疡或便秘,经常吃寒性水果可以帮助降火排毒,但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以,气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎适量。

  西瓜和香蕉都属于寒性水果,香蕉最好不和西瓜一起食用,会引起腹泻。


  文章内容仅供阅读,不构成投资建议,请谨慎对待。投资者据此操作,风险自担。

中医养生

o型血为什么叫熊猫血,o型血不能随便输(输血四大注意事项) — 养生百科网

o型血和熊猫血完全就是两种不同的血型,网上流传的o型血为什么叫熊猫血这个问题就是错误的,熊猫血又叫做RH血型,是一种非常罕见的血型,我们大多数人的RH血型都是阳性,只有极少一部分人的血型是RH阴性血,

中医养生

ab型血为什么叫贵族血,血源珍贵且是万能受血者 — 养生百科网

我们人体的abo血型主要有a型血、b型血、o型血以及ab型血,ab型血的人在正常血型中是非常少的,而且ab型血是万能受血者,ab型血为什么叫贵族血主要就是这个原因,但是ab型血作为万能受血者在输血时也

运动养生

男人爱你身体不会撒谎,遇到满眼都是你的男人一定要珍惜 — 养生百科网

都说男人的嘴,骗人的鬼!但你要知道,男人爱你身体不会撒谎!要知道男人和女人,在感情上的对待方式不同,女人喜欢嘴巴上说事,但真正把你放心上的,不一定是花言巧语,身体上的表达才是最真实的,就比如眼神。男人

保健常识

后背疼痛要警惕的三种病,小心后背偏下消化系统病(位置示意图) — 神奇养生网

后背疼是很常见的一种病症,大多是体力劳动过量导致,也有肩周炎的可能,但也不排除和一些重大疾病有关,身体出现病痛不能忽视,尤其后背疼痛要警惕的三种病:后背偏下的消化系统疾病;左右下腹部的肾脏病变;侧背或